Primier soin pour les coupure!!!

Okay. Vous vous êtes coupé. Vous voulez prendre soin de vos blessures afin qu’elles
ne s’infectent pas. Mais vous n’êtes pas sur de savoir comment vous y prendre. Voici
quelques petits “ trucs ” de base que vous pouvez lire sans oublier que nous ne
sommes pas des professionnels de la santé.


Coupures légères


Peu de sang. Cela ressemble à une griffure ou à une coupure faite avec une feuille de
papier.
* Lavez-vous les mains.
* Ne laissez pas couler l'eau sur une blessure qui saigne, éventuellement, pressez la
coupure avec un tissu propre (ou compresse, éviter le coton) et maintenez jusqu’à ce
que cela ne saigne plus.
* Quand le sang s'est arrêté de couler, lavez soigneusement à l’eau savonneuse la
peau autour de la plaie en faisant bien attention de ne pas irriter davantage.
* Passez délicatement un peu de désinfectant (Hexomédine, eau oxygénée, Biseptine
ou Bétadine jaune) sur la plaie. Cette phase est très importante ! Une plaie mal
soignée peut entraîner une infection très grave (pouvant même aller jusqu'à la perte de
l'usage des doigts par atteinte tendineuse dans le cas d'un phlegmon : inflammation
aiguë sous-cutanée ou tissu profond)
* Recouvrez la blessure d’un sparadrap si elles sont à des endroits où elles risquent
les frictions.
* Surveillez bien la coupure. N'hésitez pas à changer régulièrement le pansement. Si
la blessure devient rouge en périphérie, ou gonflée avec une sensation de chaleur ou
douloureuse au toucher ou bien trop moche (purulente), nettoyez la à nouveau en la
désinfectant. Mais si cela persiste au-delà de 2 jours, c’est qu’il y a infection. Dans ce
cas, vous devez aller consulter un médecin (éventuellement un pharmacien) pour avoir
les soins appropriés.
* La coupure mettra 5 à 10 jours à cicatriser. Cela peut être plus ou moins long selon
votre état de santé et la nature de la coupure. Si elle est localisée au niveau d’un pli
(coude, genou, pied, etc.…), cela sera sûrement plus long à cause des frottements ou
des mouvements. Si vous êtes diabétique, la plaie cicatrisera plus lentement.


Coupures peu profondes


Un peu plus de sang. Les bords ne se joignent pas d’eux-mêmes. N’atteint pas les
veines et il n’y a pas de petites boules qui flottent (ce serait de la graisse).
* Lavez-vous les mains.
* Ne laissez pas couler l'eau sur une blessure qui saigne.
* Pressez la coupure avec un tissu propre (ou compresse) et maintenez jusqu’à ce
que cela ne saigne plus.
* Lorsque le saignement est arrêté, rasez éventuellement très délicatement la peau
tout autour de la coupure puis, lavez soigneusement à l’eau savonneuse la peau
autour de la plaie en faisant bien attention de ne pas irriter davantage.
* Passez délicatement un peu de désinfectant (Hexomédine, eau oxygénée, Biseptine
ou Bétadine jaune) sur la plaie. Cette phase est très importante ! (voir coupures
légères)
* Utilisez des sutures adhésives (de type Stéri-strips) pour joindre les bords de la plaie
tout le long de la coupure (positionnez les sutures perpendiculairement à la coupure).
Puis recouvrez d'un pansement étanche.
* Gardez les strips pendant 4 à 5 jours en évitant de mouiller la plaie (lors des
douches par exemple). Surveillez bien la coupure pour détecter les signes d’infection
(bords rouges boursouflés, suintements excessifs, douleur, peau rouge et brûlante tout
autour). En cas d’infection, allez consulter un médecin.
* Pour les premiers jours, jusqu’à l’arrêt des suintements, recouvrez la blessure d’un
bandage. Bien sur, faites attention à ne pas cogner la coupure ni trop serrer le
bandage !
* Masser un peu la peau autour de la coupure tous les jours, sinon la cicatrice sera
trop serrée et cela pourra causer des problèmes par la suite.
* Cela devrait prendre entre 7 et 20 jours à cicatriser. Garder bien les strips jusqu’à
complète cicatrisation.
* Surtout la nuit, faites attention à bien garder la plaie couverte.


Coupures profondes


Les bords sont écartés. La coupure est profonde. On peut voir la graisse et cela a pu
toucher une veine.
* Lavez-vous les mains.
* Utilisez un vêtement propre ou mieux de la gaze stérile pour compresser la plaie.
Gardez la pression pendant ½ heure.
* Après une demi-heure, changez de tissu. Enroulez une bande élastique autour de la
blessure et gardez tout cela bien en place. Attention à ne pas trop serrer
* Evitez de bouger la blessure pendant 24h. Après, faites des gestes très doux.
* Après 24h, utilisez des strips comme cela est décrit dans “ coupures peu profondes
”. Attention, une plaie peut nécessiter des points de suture pour se refermer. C'est le
cas où, malgré les strips, lors de mouvements, la coupure se réouvre. Vous devez
alors aller le plus vite possible chez un médecin pour qu'il vous pose les points. Si
vous avez le moindre doute, n'hésitez pas à aller consulter. Une section d'un tendon
non opérée dans les plus brefs délais peut entraîner une perte de mouvement
définitive.
* Gardez les strips pendant 4 à 5 jours et essayez de ne pas mouiller la plaie.
Recouvrez d'un bandage élastique pendant au moins 7 à 10 jours. Attention à ne pas
trop serrer ! A la moindre sensation de "fourmillements", desserrez immédiatement le
bandage.
* Après 4 à 5 jours, changez régulièrement les strips. Attention, lors du changement
des strips, retirez-les délicatement pour ne pas rouvrir la plaie. Utilisez les strips
pendant au moins deux semaines, davantage si besoin est. Quand vous arrêtez de les
utiliser la plaie doit être devenue une fine cicatrice violacée.
* Après la première semaine, n’oubliez pas de masser la peau autour de la blessure
pour éviter que la cicatrice ne soit trop dure.
* Encore une fois, si à tout moment la plaie paraît s’infecter, aller consulter un
médecin. Une infection n’est pas une partie de plaisir.
* Protégez la blessure aussi longtemps qu’il le faut. Dès que la cicatrisation est
terminée, massez délicatement la cicatrice pour qu’elle soit souple et pas trop
étendue.


Coupures très profondes


Beaucoup de sang. Petits morceaux de graisse qui flottent dans le sang (cela
ressemble à des petits grains de semoule gonflés d’environ 5 mm).
* Lavez-vous les mains.
* Utilisez un vêtement propre ou mieux de la gaze stérile pour compresser la plaie.
Maintenez fortement la pression pendant ½ heure. Dès que le sang a trempé le tissu,
changez-en.
* Si, après ½ heure, vous perdez toujours beaucoup de sang, allez à l’hôpital. Par “
beaucoup ”, nous entendons plus qu’un tout petit peu dans le fond, comme un
suintement.
* Si le sang s’est arrêté de couler ou ne coule pratiquement plus, prenez un nouveau
tissu et maintenez fermement pendant une autre demi-heure.
* Après cette seconde ½ heure, retirez le tissu doucement et regardez la plaie avec
beaucoup d’attention. Si vous voyez le moindre os, tendons ou muscles ou bien si
vous avez le moindre doute, allez à l’hôpital.
* Si la plaie n’est pas moche, couvrez la avec de la gaze stérile et protégez la bien
pendant 24h.
* Après un jour, retirez le pansement. Utilisez des strips et ne lésinez pas sur la
quantité. Mettez une compresse de gaze sur la coupure puis enroulez une bande
élastique, pas trop serrée, tout autour comme expliqué dans les "coupures profondes".
* Evitez de mouiller la plaie. Surveillez le pansement tous les jours mais laissez les
strips 4 à 5 jours avant de les changer.
* Essayer de ne pas trop solliciter la zone blessée pendant une semaine ou deux.
Après, bougez-la avec précautions.
* Utilisez les strips pendant au moins deux semaines, voir trois.
* Gardez la bande pendant au moins deux semaines. Après cela, si la blessure est
cicatrisée, vous pouvez la retirer.
* Si la blessure ne semble pas cicatriser, si vous avez mal ou bien si quelque chose
ne vous semble pas normal, allez voir un médecin. Il est possible qu'une infection se
soit installée ou pire, que vous ayez endommagé un tendon, un nerf ou un muscle.